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안녕하세요. 석촌 마스터황의멀티짐 복싱/킥복싱반입니다. 숨막히게 덥던게 엊그제 같은데 추석이 지나니 바로 날이 추워졌네요. 석촌 마스터황의 멀티짐에서 복싱/킥복싱반을 개설한지 이
파울해놓고 슬그머니 화해제스처를 취하면서 얼굴에 손을 갖다대더니 힘줘서 밀어버리지를 않나 그런데 우즈베키스탄 깡패축구 가 이번이 처음이 아니라는 사실 알고 계셨나요? 복싱인줄
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오늘은 중등부들의 스파링을 진행하였습니다. 그동안의 연습들을 실전으로 적용해보는 시간들입니다. 정확한 공격을 위해 반복했던 동작들 링 위에서의 자신감은 링 밑에서의 무수한
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안녕하세요! 동서변동 복싱 일등! 만세복싱클럽 입니다^^ 긴 추석연휴가 지나고 어느덧 10월~~~ 모두 추석연휴는 잘 보내셨나요?? 연휴가 길었지만 정말 시간은 순식간에 지나가네요^^;;
안녕하세요. 창원 상남동 성원주상가 6층에 위치하고 있는 창원 몬스터복싱입니다. 제이나인 프로모션에서 주최하는 생활복싱대회에서 창원 몬스터복싱은 9명 출전하여 8명 우승하는 기염
오늘도 복싱 강습을 들으러 오신 회원님들께 반갑게 인사를 하고 수업을 진행하였는데요. 세상에 나 추석 끝나고 오랜만에 얼굴을 보니 회원님들의 얼굴색은 확연히 좋아지셨지만 함께
안녕하세요~! 계산동복싱 계산동킥복싱 제이폭스멀티짐이에요^^ 반가워용~~ 자 오늘은 제이폭스의 꽃 ! 체력운동에 대해 이야기를 해볼까해요~ 제이폭스의 체력운동은 정말 다양하게 진행
오금복싱 목요일운동은 아주 핫하게 야호 안녕하세욤 오금복싱 복싱바이러스투 입니담! 오늘은 모처럼 아주 핫하였습니담! 그럼 오금복싱 운동 움짤 영상들 다같이 보실까욤! 오금복싱 핫하
상계복싱다이어트 위너스복싱입니다. 단지 두 주먹만으로 싸우는 아주 단순한 무술로 보이지만, 아이러니하게도 그런 단순함이 아주 복잡한 룰과 체계를 설립한 케이스라고 할 수 있다. 그
안녕하세요. 엄사범 입니다. 오늘은 태권도장에서 태권도 뿐만 아니라 복싱을 잠깐 하는 시간을 가져봤습니다. 성인부 운동에는 킥복싱으로 해서 다양한 운동을 하고 있지만 우리 어린 아
주먹 공격만 하는 복싱 이외 발차기,무릎,MMA 등 여러 운동 능력을 더 배울수 있는 일산복싱 킥복싱 주엽YG스포츠센터 입니다 복싱은 주먹 공격으로 상대방과 스파링 하는것 이라면 킥복싱
보면서 2라운드 연습하기 ## 4 잽-잽-위-아래 (글러브) 글러브 끼고 거울 보면서 1라운드 연습하기 ## 5 잽-잽-위-아래 (복싱미트) 코치님이 복싱미터 껴주시면 구령, 스텝 맞춰서 복싱미
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키 165 만 28세 직장인여성 인바디 검사결과 안녕하세요. 복싱 10년째 운영해온 esd대표 최재원입니다. 오늘은 지금까지 운동해온 동탄복싱 프로그램들로 인해 변화된 4개월만에 -11kg감량
싶습니다. 이제 살 네가 죽거나 내가 죽거나 둘 중 하나라는 생각으로 운동 계획부터 머릿속으로 세웁니다. 운동 계획 공복 5킬로 뛰기 관원님들 안 오는 시간에 복싱 시작 스파링 필요하
추석에 조카가 이모팔뚝?? 하면서 놀래길래 복싱해서 근육이 짱짱해지고 있다면 자랑 한바가지하고 옴ㅎ 9월은 복싱은 2주밖에 가지 못한 8개월 차 후기! 92일차 23.09.18 / 오랜만에 왔더
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위례태권도 위례복싱 을 다함께 파트너 트레이닝을 해보았는데요~~~ 파트너 트레이닝은 뭘까요?? 위례태권도 위례복싱에서 내가 그 동안 배웠던 기술 ,전술을 위례맘 , 위례성인들과 위례초
안녕하세요. 브로스 복싱 호매실점입니다. 오늘은 다이어트 를 목표로 열심히 운동하고 있는 아이의 운동 모습을 담아봤습니다^^ 체육관에 들어서자마자 줄넘기 그리고 스텝을 연습하는데요
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안녕하세요. 양산더원복싱 다이어트클럽 입니다!!! 온국민 대 행사 추석들 잘 보내셨을까요?? 연휴가 길어서 보고싶었답니다.ㅠㅠ 명절을 준비하면서 끝을 모르고 오르는 물가체험도 했구요.
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안녕하세요 구영리 원킬복싱 입니다. ( •̀ ω •́ )✧ 추석 연휴 잘 보내고 오셨나요 맛잇는거 많이 먹고 운동하는 원킬복싱 ! 스파링으로 시작 ! 원킬복싱 여성 회원 두분의 스파링 : ) 오른손
생각하며 운동하고 있습니다 영상은 기본적인 복싱 움직임에 대해 트레이닝하는 모습입니다 * 복싱 부분 트레이닝 방향 기본기 움직임 중 회전이 안되는 부분 코어 힘 조절 능력 부족으로
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